離乳食って何?

子どもが生まれて赤ちゃんがいる暮らしにも慣れてきたら、次に気になるのが離乳食ですよね。まずは簡単に離乳食って何?というところから始めます。離乳食はおっぱい、ミルクから形のあるものを食べるようになれる練習だと思ってください。液体のものから固形のものへ食べさせてもらっていたのが自分でたべるようになれるい...

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離乳食に進め方があるのはなぜ?

いきなり大人と同じものでいいじゃない面倒くさいしって思われるかもしれませんそこでなぜ順を追って離乳食をあげなければならないかをまとめてみました。今までおっぱい、ミルクしか飲んでなかった赤ちゃんが、いきなり固形のものを食べたら喉に詰まらせてしまいますよね。じゃあつぶしてあげればいいじゃないっていうの...

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離乳食で食べてはいけないものがあるのなぜ?

なんでもあげていいのかというとそうではありません。赤ちゃんの臓器は未熟なのです。ここではどうして食べていいものと、食べてはいけないものがあるのかみていきましょう。大人より臓器が未熟なら、味のないものをつぶしたりしてあげたらいけないの?と思われる方もおられると思います。もちろんそれでいいものもあります...

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離乳食を開始するのに必要なものは?

離乳食を開始するのに特別なものを揃えなくてはいけないのか?そう思われる方もいます。家にあるものをうまく使って離乳食を進めましょう。離乳食作るときに必要なものは基本的に家で使ってるものでOKです。離乳食用のすり鉢すりこぎは、アンケートに答えたり資料請求するともらえることもありますのでチェックしてみてく...

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離乳食の開始時期は?

ではどれくらいから始めていけばいいのでしょうか?離乳食開始時期が来ているのに見過ごす、まだなのに開始してしまう・・・そんなことのないように、いくつか離乳食開始のサインがあります。目安は5ヵ月ですが、5ヶ月になったらさぁはじめようではなく、その赤ちゃんそれぞれによって違うものです。周りが始めたからとい...

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離乳食バランスは?

離乳食でおかゆばかり、野菜ばかり、肉や魚ばかりではバランスも悪いですよね。ここではどうすればバランスがよくなるかを見てみましょう。あまり考えすぎると大変なので簡単に。初期のはじめの頃は別ですがおかゆ+野菜+肉などのように組み合わせれるといいでしょう。詳しくはエネルギー○ご飯○じゃがいも○食パン○バナ...

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離乳食基本のだし・スープの作り

離乳食で大活躍する基本のスープ、だしの作り方をみていきましょう。和風だしこんぶ(10センチ)をぬれ布巾で拭きはしに切込みを入れる水4カップと昆布を鍋に入れ、火にかけ沸騰する寸前に取り出す。沸騰したら鰹節をひとつかみいれ、沈むまで置いておく。沈んだらざるなどでこして完成。たくさん作って製氷皿に入れ、凍...

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離乳食の時期の分類1

離乳食は大きく分けて4段階細かく分けると8段階あります。ここでは初期と中期を見ていきましょう。ここでは○離乳食初期(5ヵ月〜6ヵ月)○離乳食中期(7ヵ月〜8ヵ月)とします。月齢は目安です。初期前半→離乳食になれる時期米粥から始めペースト状にした野菜を食べます。初期後半→1ヵ月くらいすると白身魚や豆腐...

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離乳食の時期の分類2

ここでは後期と完了期を見ていきます。ここまでくるともう少しですね。使える食材も増えて楽になります。○後期(9ヵ月〜11ヵ月)○完了期(1歳〜1歳3ヵ月)後期前半→3回食に母乳やミルクより離乳食の方が割合が大きくなりますバナナくらいのかたさのものを歯ぐきでつぶして食べるようになります後期後半→手づかみ...

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