離乳食中期お勧めレシピ

離乳食中期お勧めレシピ

離乳食作りにもだいぶ慣れてきましたね。
食材も増え作りやすくなってきたと思います。
ここでは離乳食中期前半後半のレシピを一つずつ紹介します。

 

●ささみとかぼちゃのグラタン
ささみ5グラムはゆでて包丁で細かく切る
かぼちゃ10グラムはゆでて3ミリ角に切る
市販の離乳食用のホワイトソースをかけ
オーブントースターで焼く。

 

●鮭と卵の和え物
生鮭10グラムはゆでてほぐす
固ゆでした卵の黄身1/4個を茶こしなどで
裏ごしして和える。

 

毎日離乳食作りは大変
大人用と子ども用別の食材で作ると続きません。
例えば大人のメニューは今日は肉じゃがだから、離乳食はジャガイモ、たまねぎ、にんじんを使ったものを考えようとすると楽にできますね。